Hypnose:
Was können wir uns unter Hypnose vorstellen?
Hypnose ist eine der ältesten und durch
alle Kulturen und Zeiten hindurch verwendete und belegte Form
der Entspannung und
Heilung von Körper und Seele.
Hypnos ist in der griechischen Mythologie der Gott des
Schlafes.
Davon abgeleitet wurde der entspannte Zustand, der dem Schlaf
ähnelt, Hypnose genannt. Hypnose ist aber
kein Schlaf, sondern vielmehr ein natürlicher Zustand zwischen
Schlafen und Wachen,
ein wunderbarer Zustand der Entspannung und inneren
Konzentration, den der Patient mit Hilfe des Therapeuten
selbst herbeiführt.
Der Patient hört alles und nimmt auch alles wahr, was um ihn
herum geschieht,
ähnlich dem autogenen Training.
Das Ziel dieser ganzheitlichen Heilmethode ist, die
eigentlichen Ursachen und Gründe hinter Ihren derzeitigen
Krankheiten und Problemen zu finden, zu verarbeiten und dadurch
zu bessern oder gar ganz zu heilen.
Was ist Trance
in Trance geführt. Hinter dem Begriff Trance verbirgt sich ein
veränderter Bewusstseinszustand. Trance hat nichts zu tun mit
Mystik, Magie oder Zauber, Trance ist vielmehr ein Zustand, den
jeder schon einmal im Alltag erfahren hat. Eine Art Tagtraum wie
man ihn etwa bei langen Autobahnfahrten, beim Joggen oder wenn
man aus dem Fenster schaut erlebt, ohne den Blick auf etwas
Konkretes zu richten und gedankenlos vor sich hin träumt.
Unter Anleitung des Hypnotiseurs richtet sich die Aufmerksamkeit
nach innen, die Vorstellungskraft wird erhöht und die Eindrücke
der Außenwelt treten mehr und mehr in den Hintergrund und
erscheinen unwichtig. Unter Hypnose kann man sich deutlich
besser erinnern als im Wachzustand. Und häufig werden Gefühle
intensiver erlebt.
Es fällt in Trance leicht, die Ebenen zu wechseln, tiefer zu
blicken, und so zum Kern, zum ursächlichen Problem oder
zur tatsächlichen
Lösung vorzudringen. Es scheint oft quasi von
selbst aufzutauchen.
In Trance zu gehen und wieder aus
ihr herauszukommen ist ein vollkommen risikoloser und vor allem
freiwilliger Vorgang, bei dem der eigene Wille, etwas zu tun
oder nicht zu tun, in keiner Weise eingeschränkt wird.
Das
HypnoMentale Training zur
Geburtsvorbereitung reduziert die Ängste der Mutter vor der
Geburt und ermöglicht es ihr, lange in einem entspannten
Zustand zu bleiben, sich so auf den natürlichen
Geburtsverlauf einzulassen und anschließend ganz für ihr
Kind da
zu sein.
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